اعلان 1/8 : نصيحة لكي لاتكون اسير للتكنولوجيا

نصائح لكي لا تكون اسير التكنولوجيا ؟
نصائح لكي لا تكون اسير التكنولوجيا ؟


الاخو الاعضاء في الموقع
نريد أن نتحدث عن ظاهرة بدأت تنتشر بشكل كبير في العالم ،
وهي أننا تحولنا إلى أسرى للتكنولوجيا من حولنا
وانا لست بحال أفضل ممن يقرأ فكلنا أسرى ولكننا نتوق للحرية ،
ومن أجل هذه الحرية فقد وجدنا هذه النصائح للتعامل مع التكنولوجيا التي تحولت لتصبح ثقافة أكثر منها أداة.


كيف يمكن لنا التعامل مع إدمان التكنولوجيا والإنترنت؟


1- أقنع نفسك بأن هذا الأسر للتكنولوجيا سيء جداً ويجعلك تفقد الكثير من إنسانيتك واصدقائك ومتعتك في الحياة.

2- اخرج للمشي يومياً نصف ساعة ولا تأخذ معك الجهاز الخلوي.

3- أغلق الجهاز الخلوي تماماً الساعة 10 مساءً.

4- اجعل هناك يوماً لمقاطعة الحاسوب في الشهر ، فمثلاً ليكن الجمعة الأولى من كل شهر.

5- اجعل هناك يوماً لمقاطعة الإنترنت غير ذلك اليوم الذي تقاطع فيه الحاسوب مرة كل شهر.

6- اقرأ لمدة ساعة في الأسبوع ؛ لكن انتظر!..يجب أن تغلق جهازك الخلوي والكومبيوتر والتلفاز أثناء القراءة.

7- لو كنت ممن تخرج من التعليم ولم يعد يكتب بيده ، قم باستخدام الورقة والقلم لتخليص موضوع مهم من صحيفة مرة واحدة أسبوعياً.

8- الصلاة في الجامع لو كنت مسلماً ، فهنا تقطع كل أنواع الاتصال التكنولوجي لدقائق.( ولغير المسلمين القيام بممارسة طقوس دينهم يشكل اعتيادي ) .

9- إجبار نفسك على تعلم هواية أو رياضة وممارستها مرة واحدة أسبوعيا ، هنا النصيحة كل النصيحة بالشطرنج أو كرة القدم وكرة السلة ...أثناء هذه الألعاب أنت تفكر وتصرف طاقة وتكون بعيداً عن التكنولوجيا.

10- قم بالخروج إلى مكان بعيد عن الضجيج مرة واحدة شهرياً ، هناك فقط اجلس وتأمل وخذ معك ورقة وقلم لتكتب أي شيء...خذ معك الجهاز الخلوي لكن قاوم أن لا تبادر بإرسال شيء للناس...البحر أو الحدائق هي الأماكن التي أنصح بها.

شكرا لكم
على حسن الاطلاع
ونرجوا منكم
الالتزام والتقيد والتنفيذ


ريان سوفت للتكنولوجيا